Joblist

Выходные – это шанс расслабиться и наполниться новыми силами. Тем не менее, некоторые наши привычки выходного дня могут вредить нашему здоровью, например, пагубно сказываться на сне. Британская газета The Independent рассказала о нескольких частых привычках, которые могут негативно влиять на сон на выходных или после них.

Ваш смартфон кажется продолжением руки, но это вызывает больше грусти, чем радости. Вы тратите время на просмотр ненужной информации, вместо полезных дел, например — чтения книги или просмотра курсов.

Подработка может понадобиться по разным причинам. Кому-то не хватает денег, кто-то хочет сменить профессию и нарабатывает опыт, а кто-то просто подрабатывает ради удовольствия.

Скука на работе может появиться не только когда вы занимаетесь делом, которое вам не подходит. Причин может быть гораздо больше, и с некоторыми из них вполне можно справиться. Портал Lifehack рассказал о причинах, которые могут вызывать скуку и усталость от работы, а также поделился советами, что можно предпринять.

Главное на совещаниях — делать умный вид. Порой это бывает непросто, особенно если вы задумались об отпуске, сне или сочном беконе. Если на вас обратили внимание в такой неподходящий момент, лучше воспользоваться специальными приемами, чтобы напустить на себя важный вид.

Если хотя бы раз в жизни вы подверглись психологическому прессингу со стороны начальника или коллег, знайте — против вас был инициирован моббинг. Каковы его причины, и как от него защититься? Читайте далее.

Чем заняться в уик-энд, чтобы повысить свою профессиональную ценность.

Многие даже весьма решительные в обычной жизни люди на работе сталкиваются с проблемой – ответить отказом на задание или просьбу для них становится невозможным. Причины для такой нерешительности у каждого свои – кто-то боится за свое место, кто-то не хочет обидеть коллег. В результате количество заданий все растет, в дверь постоянно стучатся с новой просьбой, а человек все чаще задается вопросом – как же сказать «нет»?

Каждый из нас когда-то сталкивался с такими людьми: коллегами, которые начинают и заканчивают день с жалоб, или знакомыми, которые могут найти минусы даже в самой положительной ситуации. Такой тип характера иногда называют «токсичным», ведь эти люди могут оказывать сильное негативное влияние на эмоциональное состояние окружающих.

Профессиональную репутацию тяжело завоевать, но легко испортить. Но что же следует делать, если ваш авторитет оказался под угрозой, и нужно ли делать вообще?

Кто любит перемены, тот молодец. Да только практика показывает, что все мы очень тяжело принимаем что-то новое. Особенно если изменения непосредственно затрагивают основные сферы нашей жизни.

Нет, время — это не деньги. Это то, из чего состоит жизнь. Чем больше времени ты имеешь на себя, тем больше ты живешь. Поэтому экономить время — значит, экономить жизнь. Если тебе постоянно не хватает времени, значит, ты не управляешься с ним и не поспеваешь за собственной жизнью.

Иногда с первых слов кандидата становится ясно: он не подходит для должности, на которую претендует. Может, у него нет нужных навыков, а может, он просто слишком заносчив. Тем не менее, в некоторых случаях выводы не столь очевидны.

Это знакомо большинству работников. Вы проводите на работе все больше времени, но кажется, успеваете все меньше. Не многие могут похвастать, что покидают рабочее место в пресловутые 18:00.