Американские ученые выяснили, что ускоренное старение может быть связано с тяжелыми условиями труда. Чрезмерное физическое напряжение, согласно их выводам, ведет к уменьшению гиппокампа — важного центра памяти в нашем мозге.
Ага Бурзинска — доцент кафедры человеческого развития и семейных исследований в Колорадском университете. Она и ее команда опросили 99 пожилых людей в возрасте от 60 до 79 лет. Ученых интересовало, насколько высоким был уровень психологического и физического напряжения на их последней работе. Ответы сопоставили с изображениями мозга респондентов, полученными с помощью МРТ.
Выяснилось, что у тех, кто оценивал физический стресс на последнем рабочем месте как высокий, был меньшего размера гиппокамп. Кроме того, они хуже справлялись с заданиями на проверку памяти. Гиппокамп — это важная для формирования памяти область мозга. При деменции и обычном старении она разрушается.
«Мы знаем, что стресс приводит к более раннему физическому старению и является фактором риска для многих хронический болезней, — говорит ученая. — Но это первое научное доказательство того, что стресс на работе ускоряет старение мозга и ухудшает когнитивные способности». Подверженность физическому стрессу обусловлена тяжелыми условиями труда — например, необходимостью поднимать тяжести, объясняет исследовательница.
«Средний американский работник проводит на работе более восьми часов в день, и большинство людей продолжают работать и после 40 лет стажа», — замечает Бурзинска. Людям не хватает времени на досуг, связанный с общением, умственной и физической активностью. А, как показали предыдущие исследования Бурзински, именно такие нагрузки — например, неизнурительные досугово-аэробные упражнения — благоприятно сказываются на здоровье мозга и когнитивных способностях. Причем эффект этот наблюдается в любом возрасте — от младенчества до самой старости.
«Исследования в этой области очень разрознены, — признается Бурзинска. — Недавно, например, выяснилось, что опыт управленческой работы в среднем возрасте связан с большим объемом гиппокампа в старости. Другое исследование показало, что гиппокамп водителей такси больше, чем у водителей автобусов, предположительно, из-за необходимости [самостоятельной] навигации».
Бурзинска продолжит исследования в этой сфере. В новом проекте она и ее коллеги будут изучать влияние тяжелых условий труда и профессиональных опасностей на мозг и когнитивные способности сельскохозяйственных рабочих.
Американские ученые выяснили, что ускоренное старение может быть связано с тяжелыми условиями труда. Чрезмерное физическое напряжение, согласно их выводам, ведет к уменьшению гиппокампа — важного центра памяти в нашем мозге.
Ага Бурзинска — доцент кафедры человеческого развития и семейных исследований в Колорадском университете. Она и ее команда опросили 99 пожилых людей в возрасте от 60 до 79 лет. Ученых интересовало, насколько высоким был уровень психологического и физического напряжения на их последней работе. Ответы сопоставили с изображениями мозга респондентов, полученными с помощью МРТ.
Выяснилось, что у тех, кто оценивал физический стресс на последнем рабочем месте как высокий, был меньшего размера гиппокамп. Кроме того, они хуже справлялись с заданиями на проверку памяти. Гиппокамп — это важная для формирования памяти область мозга. При деменции и обычном старении она разрушается.
«Мы знаем, что стресс приводит к более раннему физическому старению и является фактором риска для многих хронический болезней, — говорит ученая. — Но это первое научное доказательство того, что стресс на работе ускоряет старение мозга и ухудшает когнитивные способности». Подверженность физическому стрессу обусловлена тяжелыми условиями труда — например, необходимостью поднимать тяжести, объясняет исследовательница.
«Средний американский работник проводит на работе более восьми часов в день, и большинство людей продолжают работать и после 40 лет стажа», — замечает Бурзинска. Людям не хватает времени на досуг, связанный с общением, умственной и физической активностью. А, как показали предыдущие исследования Бурзински, именно такие нагрузки — например, неизнурительные досугово-аэробные упражнения — благоприятно сказываются на здоровье мозга и когнитивных способностях. Причем эффект этот наблюдается в любом возрасте — от младенчества до самой старости.
«Исследования в этой области очень разрознены, — признается Бурзинска. — Недавно, например, выяснилось, что опыт управленческой работы в среднем возрасте связан с большим объемом гиппокампа в старости. Другое исследование показало, что гиппокамп водителей такси больше, чем у водителей автобусов, предположительно, из-за необходимости [самостоятельной] навигации».
Бурзинска продолжит исследования в этой сфере. В новом проекте она и ее коллеги будут изучать влияние тяжелых условий труда и профессиональных опасностей на мозг и когнитивные способности сельскохозяйственных рабочих.