Эксперты из двух европейских университетов провели занимательный эксперимент, который доказал, что если вы хотите больше успевать на работе, то телефон лучше держать подальше.
Сотрудники Вюрцбургского университета и Университета Ноттингем Трент отобрали для исследования 95 человек в возрасте от 19 до 56 лет. Их попросили несколько раз пройти тест на концентрацию внимания. При первом прохождении теста телефоны испытуемых лежали перед ними на столе, при втором — в карманах. В третий раз смартфоны заперли в ящик, а напоследок просто вынесли из комнаты.
Оказалось, что наиболее высокие результаты участники эксперимента показали, когда телефоны находились в другой комнате, наиболее низкие — когда смартфоны лежали перед ними на столе. Разница в производительности между этими двумя ситуациями составила 26%.
Стоит отметить, что в этом исследовании речь идёт исключительно о работе за столом, такой как составление отчёта или написание курсовой. Во время этих дел действительно не стоит лишний раз проверять социальные сети и справляться о прогнозе погоды. Во всех же остальных аспектах жизни смартфон приносит много пользы, от которой просто глупо отказываться.
Эксперты из двух европейских университетов провели занимательный эксперимент, который доказал, что если вы хотите больше успевать на работе, то телефон лучше держать подальше.
Сотрудники Вюрцбургского университета и Университета Ноттингем Трент отобрали для исследования 95 человек в возрасте от 19 до 56 лет. Их попросили несколько раз пройти тест на концентрацию внимания. При первом прохождении теста телефоны испытуемых лежали перед ними на столе, при втором — в карманах. В третий раз смартфоны заперли в ящик, а напоследок просто вынесли из комнаты.
Оказалось, что наиболее высокие результаты участники эксперимента показали, когда телефоны находились в другой комнате, наиболее низкие — когда смартфоны лежали перед ними на столе. Разница в производительности между этими двумя ситуациями составила 26%.
Стоит отметить, что в этом исследовании речь идёт исключительно о работе за столом, такой как составление отчёта или написание курсовой. Во время этих дел действительно не стоит лишний раз проверять социальные сети и справляться о прогнозе погоды. Во всех же остальных аспектах жизни смартфон приносит много пользы, от которой просто глупо отказываться.