Хорошо тем, кто точно знает, чего хочет. Когда видишь цель, можно бежать к ней, можно идти, в конце концов, можно лечь и лежать в направлении цели. Искать мотивацию и ресурсы, опускать руки и начинать сначала – но все же приближаться к мечте. А что делать тем, кто попросту не знает, куда двигаться? Есть несколько тактик, которые помогут нащупать путеводную нить. Разобраться в них нам помогает эксперт – карьерный консультант Ирина Андреева.
Тактика 1. Отделите свое от чужого
Самое важное в постановке цели – быть честным с собой и реализовывать свои желания. Чтобы путь к цели и ее достижение приносили радость, цель должна отражать ваши личные ценности и ожидания от жизни. А для этого изначально важно понимать: отражает ли дело, которым вы занимаетесь на данный момент, ваши стремления? Может оказаться, что выбор занятия осознанно или неосознанно «привили», например, родители – они так мечтали гордиться сыном-юристом, что не разглядели в нем музыканта. Или в семье принято ходить «по родительским стопам». Повлиять на выбор могло и множество других факторов – школьные учителя или предрассудки о мужских и женских профессиях.
Отделить свои стремления от навязанных помогут эмоции. Думая о своем деле, человек обычно чувствует прилив сил и воодушевление. Если какое-то занятие не является для вас «родным», оно не будет приносить чувство удовлетворения и радости (хотя краткосрочный эффект возможен – например, после получения внушительного финансового вознаграждения). Нелюбимое дело навевает скуку, вспоминая о нем, человек чувствует раздражение. Или даже отчаяние, ведь в понедельник придется вернуться в надоевшее колесо.
Тактика 2. Забудьте о деньгах, хотя бы на минуту
«Я был мультимиллионером, поэтому косил газоны бесплатно», – говорил Форрест Гамп, главный герой одноименного фильма. Это прекрасный способ определить свое идеальное занятие, а затем и сузить его до конкретной цели.
Представьте, что у вас больше нет потребности зарабатывать деньги и вы можете выбрать любое занятие. Что это будет? Продолжите ли вы заниматься тем, что делаете сейчас? Отыскав любимое дело, человек продолжает заниматься им, даже если ему больше не нужно заботиться о финансах. Он становится более избирательным в формах реализации – например, в распределении задач и организации графика, но сам вид деятельности остается неизменным, потому что это – жизненная потребность. Истинный писатель обычно не выбрасывает клавиатуру, продав бестселлер.
Тактика 3. Отсеките лишнее
Микеланджело Буонарроти в ответ на вопрос «Как вы делаете свои скульптуры?» ответил так: «Я беру камень и отсекаю все лишнее». Лучше и не скажешь.
Этот принцип применим и при поиске цели. Если не знаешь, чего хочешь, можно пойти от обратного: понять, чем уж точно не хотел бы заниматься. Это облегчит дальнейшие поиски.
Подобно скульптору, нужно отсекать от «камня» лишнее, и постепенно глыба приобретает очертания. Например, можно взять перечень профессиональных областей, которыми изобилуют джоб-сайты и страницы вузов, и прошерстить все варианты. Отбросить те, которые не по душе, и оставить несколько возможных. Зафиксировать их – и постепенно сужать круг: от отрасли перейти к конкретной профессии, а уже затем изучать подноготную каждого ремесла. Постепенно цель обрисуется, и придет время разрабатывать план ее достижения.
Тактика 4. Постройте фундамент из своих сильных качеств
Оцените, что вы хорошо умеете делать и какие качества помогают вам эффективно действовать. Например, вы часто рекомендуете коллегам новые методы работы, оптимизируете процессы. Можно сделать вывод, что вы умеете находить «узкие места» задач и устранять проблемы. Возможно, в этом деле вы опираетесь на уверенность, инновационность, эффективность, влияние на конечный результат в своей работе. Или же вне работы вы имеете широкий круг знакомств в разных сферах и можете обратиться к любому специалисту за советом. Скорее всего, это говорит о вашей коммуникабельности. Опираясь на список из сильных качеств, можно понять, в каких сферах и профессиях их можно применить, и что именно поможет вам в деле вашей жизни, а что необходимо развивать.
Тактика 5. Проведите дегустацию профессий
Даже ценителю бывает непросто выбрать хорошее вино, что уж говорить о новичке. Дегустация – отличный способ попробовать много вариантов и понять, какой нравится больше. Конечно, этот способ затратный по времени и больше подходит тем, кто только начинает карьерный путь. Но если спешить некуда – почему бы и нет? Протестировать тот или иной вид занятости можно, не ввязываясь в официальные трудовые отношения – сегодня многие компании приглашают студентов, выпускников и тех, кто хочет попробовать себя в новой профессии, на программы стажировок или другие краткосрочные проекты.
Чтобы быть не только успешным, но и счастливым в своем деле, важно учиться и познавать мир новых возможностей. Сегодня существует огромное количество открытых мероприятий по обучению и развитию. Подпишитесь на обновления тренинговых компаний, посещайте офлайн- и онлайн-мероприятия, вкладывайте ресурсы в свое развитие – как минимум время. Участвуйте в тематических клубах по развитию определенных знаний и навыков. Это дает шанс стать лучше себя вчерашнего и открывает дверь в будущее.
Тактика 6. Запросите обратную связь
Любым удобным способом. Главное – узнать мнение окружающих, которые порой видят то, что за собой не замечаем мы сами. Можно опросить друзей в соцсети. А можно распечатать примитивные анкеты, где задать несколько вопросов: «Какие мои достоинства вы бы отметили?», «Какие мои недостатки вы бы отметили?», «В какой профессиональной области, на ваш взгляд, я могу добиться успеха?», «Какие профессии, на ваш взгляд, мне не подходят?» Желательно каждый вопрос сопровождать вариантами ответа. Полезно также попросить людей охарактеризовать вас, например, с помощью трех прилагательных. Анкету можно раздать одногруппникам или коллегам и попросить их заполнить (анонимность повысит уровень честности). Такая инициатива не должна учить зависимости от чужого мнения. Но она отрезвляет и помогает увидеть себя со стороны.
Тактика 7. Вернитесь в детство
Дети мечтают, кем они будут, когда вырастут. И занимаются только тем, что им искренне нравится. Вспомните: что вы любили, о чем именно мечтали, пока жизнь не внесла свои коррективы? Вызывать дожди из леденцов, увы, не получится. Но вдруг самое время все-таки достать старый мольберт и осуществить мечту – которая была еще до того, как обстоятельства занесли на курсы бухгалтеров?
Эта тактика может показаться фантастической – где детство, а где мы. Но она помогает вспомнить свои ранние порывы и природные способности. К тому же, детские мечты можно успешно трансформировать на взрослый лад. Возможно, в юном художнике дремал дизайнер, а в любителе Lego – инженер.
Тактика 8. Обратите внимание на хобби
Что из ваших занятий доставляет вам истинное удовольствие? Попробуйте составить список. А вдруг именно в нем затерялась ваша цель? Вполне возможно, в любителе готовить ждет своего часа профессиональный повар, а в том, кто не может и дня прожить без йоги – инструктор.
Сделать выбор вам может мешать убежденность, что работа и увлечение – это вообще о разном, и нечего все мешать. Хобби – для души, а работа должна быть сложной и немного опостылевшей, до выходных нужно доживать, а не лететь. И вообще, разве какими-то легкомысленными хобби можно заработать? Прежде всего, важно избавиться от этих заблуждений. Квентин Тарантино когда-то работал в видеопрокате, потому что обожал кино. А Джоан Роулинг просто нравилось писать историю о мальчике-волшебнике.
Тактика 9. Представьте свой счастливый день
Какой день своей жизни вы легко назвали бы идеальным? Закройте глаза, расслабьтесь и помечтайте. Когда вы проснулись? Что увидели прежде всего? Чем занимались утром? Пошли куда-то или остались дома? Какие именно люди вас окружают – какие у них характеры и интересы?
Продумывайте все в деталях, очень полезно составить их список. Если пунктов много, список можно «проредить»: от чего из перечисленного вы сможете отказаться? А что в нем самое ценное? У кого-то это будет удаленный график работы, у кого-то – наоборот, работа в большом разномастном коллективе. На какую профессию это похоже? Подберите несколько вариантов. Нет ли среди них того, что вызывает ваш искренний интерес?
Тактика 10. Начните с малого
Путь в тысячу миль начинается с первого шага. Поиск миссии – задача не из легких. Для начала можно реализовывать даже самые простые мечты. Позвольте себе начать с небольших шагов. Для начала составьте список самых простых и выполнимых желаний. Например, вы давно хотите прочитать ряд книг. Выделите на это час перед сном – и читайте.
Оптимально составить список из 100 простых желаний – это может быть что угодно. Главное – начать. Это научит вас действовать и закреплять позитивный результат. Если вы начнете думать, чего хотите, и наберется список из 100 желаний, вы на верном пути.
Кстати, многих с толку сбивает убежденность, что их цель какая-то неправильная, потому что «мелковата». Нет плохих или хороших целей. Не все хотят руководить корпорациями и блистать перед многотысячной публикой – и это нормально. Многие из нас находят счастье в маленьких радостях, в том числе и в профессиональной жизни. Это невероятно ценное качество – позволять себе быть собой.
Тактика 11. Выполняйте практику «расширения энергии»
Данная тактика актуальна, если вам кажется, что вы уже наметили цель, а может и сделали выбор.
Сядьте удобно, закройте глаза и вспомните самое приятное чувство. Возможно, это будет какой-то праздник, объятия любимого человека или подарок в ваших руках. Зафиксируйте это чувство и насладитесь им. Что происходит с вашим сознанием и телом в данный момент? Немного отдохните и подумайте о своем выборе или решении. Теперь попробуйте ощутить, что в данный момент происходит с вами. Если этот эффект равен тому прекрасному чувству – действуйте. Если же ваша энергия не расширяется, это может означать, что вам не будет комфортно от данного решения.
Хорошо тем, кто точно знает, чего хочет. Когда видишь цель, можно бежать к ней, можно идти, в конце концов, можно лечь и лежать в направлении цели. Искать мотивацию и ресурсы, опускать руки и начинать сначала – но все же приближаться к мечте. А что делать тем, кто попросту не знает, куда двигаться? Есть несколько тактик, которые помогут нащупать путеводную нить. Разобраться в них нам помогает эксперт – карьерный консультант Ирина Андреева.
Тактика 1. Отделите свое от чужого
Самое важное в постановке цели – быть честным с собой и реализовывать свои желания. Чтобы путь к цели и ее достижение приносили радость, цель должна отражать ваши личные ценности и ожидания от жизни. А для этого изначально важно понимать: отражает ли дело, которым вы занимаетесь на данный момент, ваши стремления? Может оказаться, что выбор занятия осознанно или неосознанно «привили», например, родители – они так мечтали гордиться сыном-юристом, что не разглядели в нем музыканта. Или в семье принято ходить «по родительским стопам». Повлиять на выбор могло и множество других факторов – школьные учителя или предрассудки о мужских и женских профессиях.
Отделить свои стремления от навязанных помогут эмоции. Думая о своем деле, человек обычно чувствует прилив сил и воодушевление. Если какое-то занятие не является для вас «родным», оно не будет приносить чувство удовлетворения и радости (хотя краткосрочный эффект возможен – например, после получения внушительного финансового вознаграждения). Нелюбимое дело навевает скуку, вспоминая о нем, человек чувствует раздражение. Или даже отчаяние, ведь в понедельник придется вернуться в надоевшее колесо.
Тактика 2. Забудьте о деньгах, хотя бы на минуту
«Я был мультимиллионером, поэтому косил газоны бесплатно», – говорил Форрест Гамп, главный герой одноименного фильма. Это прекрасный способ определить свое идеальное занятие, а затем и сузить его до конкретной цели.
Представьте, что у вас больше нет потребности зарабатывать деньги и вы можете выбрать любое занятие. Что это будет? Продолжите ли вы заниматься тем, что делаете сейчас? Отыскав любимое дело, человек продолжает заниматься им, даже если ему больше не нужно заботиться о финансах. Он становится более избирательным в формах реализации – например, в распределении задач и организации графика, но сам вид деятельности остается неизменным, потому что это – жизненная потребность. Истинный писатель обычно не выбрасывает клавиатуру, продав бестселлер.
Тактика 3. Отсеките лишнее
Микеланджело Буонарроти в ответ на вопрос «Как вы делаете свои скульптуры?» ответил так: «Я беру камень и отсекаю все лишнее». Лучше и не скажешь.
Этот принцип применим и при поиске цели. Если не знаешь, чего хочешь, можно пойти от обратного: понять, чем уж точно не хотел бы заниматься. Это облегчит дальнейшие поиски.
Подобно скульптору, нужно отсекать от «камня» лишнее, и постепенно глыба приобретает очертания. Например, можно взять перечень профессиональных областей, которыми изобилуют джоб-сайты и страницы вузов, и прошерстить все варианты. Отбросить те, которые не по душе, и оставить несколько возможных. Зафиксировать их – и постепенно сужать круг: от отрасли перейти к конкретной профессии, а уже затем изучать подноготную каждого ремесла. Постепенно цель обрисуется, и придет время разрабатывать план ее достижения.
Тактика 4. Постройте фундамент из своих сильных качеств
Оцените, что вы хорошо умеете делать и какие качества помогают вам эффективно действовать. Например, вы часто рекомендуете коллегам новые методы работы, оптимизируете процессы. Можно сделать вывод, что вы умеете находить «узкие места» задач и устранять проблемы. Возможно, в этом деле вы опираетесь на уверенность, инновационность, эффективность, влияние на конечный результат в своей работе. Или же вне работы вы имеете широкий круг знакомств в разных сферах и можете обратиться к любому специалисту за советом. Скорее всего, это говорит о вашей коммуникабельности. Опираясь на список из сильных качеств, можно понять, в каких сферах и профессиях их можно применить, и что именно поможет вам в деле вашей жизни, а что необходимо развивать.
Тактика 5. Проведите дегустацию профессий
Даже ценителю бывает непросто выбрать хорошее вино, что уж говорить о новичке. Дегустация – отличный способ попробовать много вариантов и понять, какой нравится больше. Конечно, этот способ затратный по времени и больше подходит тем, кто только начинает карьерный путь. Но если спешить некуда – почему бы и нет? Протестировать тот или иной вид занятости можно, не ввязываясь в официальные трудовые отношения – сегодня многие компании приглашают студентов, выпускников и тех, кто хочет попробовать себя в новой профессии, на программы стажировок или другие краткосрочные проекты.
Чтобы быть не только успешным, но и счастливым в своем деле, важно учиться и познавать мир новых возможностей. Сегодня существует огромное количество открытых мероприятий по обучению и развитию. Подпишитесь на обновления тренинговых компаний, посещайте офлайн- и онлайн-мероприятия, вкладывайте ресурсы в свое развитие – как минимум время. Участвуйте в тематических клубах по развитию определенных знаний и навыков. Это дает шанс стать лучше себя вчерашнего и открывает дверь в будущее.
Тактика 6. Запросите обратную связь
Любым удобным способом. Главное – узнать мнение окружающих, которые порой видят то, что за собой не замечаем мы сами. Можно опросить друзей в соцсети. А можно распечатать примитивные анкеты, где задать несколько вопросов: «Какие мои достоинства вы бы отметили?», «Какие мои недостатки вы бы отметили?», «В какой профессиональной области, на ваш взгляд, я могу добиться успеха?», «Какие профессии, на ваш взгляд, мне не подходят?» Желательно каждый вопрос сопровождать вариантами ответа. Полезно также попросить людей охарактеризовать вас, например, с помощью трех прилагательных. Анкету можно раздать одногруппникам или коллегам и попросить их заполнить (анонимность повысит уровень честности). Такая инициатива не должна учить зависимости от чужого мнения. Но она отрезвляет и помогает увидеть себя со стороны.
Тактика 7. Вернитесь в детство
Дети мечтают, кем они будут, когда вырастут. И занимаются только тем, что им искренне нравится. Вспомните: что вы любили, о чем именно мечтали, пока жизнь не внесла свои коррективы? Вызывать дожди из леденцов, увы, не получится. Но вдруг самое время все-таки достать старый мольберт и осуществить мечту – которая была еще до того, как обстоятельства занесли на курсы бухгалтеров?
Эта тактика может показаться фантастической – где детство, а где мы. Но она помогает вспомнить свои ранние порывы и природные способности. К тому же, детские мечты можно успешно трансформировать на взрослый лад. Возможно, в юном художнике дремал дизайнер, а в любителе Lego – инженер.
Тактика 8. Обратите внимание на хобби
Что из ваших занятий доставляет вам истинное удовольствие? Попробуйте составить список. А вдруг именно в нем затерялась ваша цель? Вполне возможно, в любителе готовить ждет своего часа профессиональный повар, а в том, кто не может и дня прожить без йоги – инструктор.
Сделать выбор вам может мешать убежденность, что работа и увлечение – это вообще о разном, и нечего все мешать. Хобби – для души, а работа должна быть сложной и немного опостылевшей, до выходных нужно доживать, а не лететь. И вообще, разве какими-то легкомысленными хобби можно заработать? Прежде всего, важно избавиться от этих заблуждений. Квентин Тарантино когда-то работал в видеопрокате, потому что обожал кино. А Джоан Роулинг просто нравилось писать историю о мальчике-волшебнике.
Тактика 9. Представьте свой счастливый день
Какой день своей жизни вы легко назвали бы идеальным? Закройте глаза, расслабьтесь и помечтайте. Когда вы проснулись? Что увидели прежде всего? Чем занимались утром? Пошли куда-то или остались дома? Какие именно люди вас окружают – какие у них характеры и интересы?
Продумывайте все в деталях, очень полезно составить их список. Если пунктов много, список можно «проредить»: от чего из перечисленного вы сможете отказаться? А что в нем самое ценное? У кого-то это будет удаленный график работы, у кого-то – наоборот, работа в большом разномастном коллективе. На какую профессию это похоже? Подберите несколько вариантов. Нет ли среди них того, что вызывает ваш искренний интерес?
Тактика 10. Начните с малого
Путь в тысячу миль начинается с первого шага. Поиск миссии – задача не из легких. Для начала можно реализовывать даже самые простые мечты. Позвольте себе начать с небольших шагов. Для начала составьте список самых простых и выполнимых желаний. Например, вы давно хотите прочитать ряд книг. Выделите на это час перед сном – и читайте.
Оптимально составить список из 100 простых желаний – это может быть что угодно. Главное – начать. Это научит вас действовать и закреплять позитивный результат. Если вы начнете думать, чего хотите, и наберется список из 100 желаний, вы на верном пути.
Кстати, многих с толку сбивает убежденность, что их цель какая-то неправильная, потому что «мелковата». Нет плохих или хороших целей. Не все хотят руководить корпорациями и блистать перед многотысячной публикой – и это нормально. Многие из нас находят счастье в маленьких радостях, в том числе и в профессиональной жизни. Это невероятно ценное качество – позволять себе быть собой.
Тактика 11. Выполняйте практику «расширения энергии»
Данная тактика актуальна, если вам кажется, что вы уже наметили цель, а может и сделали выбор.
Сядьте удобно, закройте глаза и вспомните самое приятное чувство. Возможно, это будет какой-то праздник, объятия любимого человека или подарок в ваших руках. Зафиксируйте это чувство и насладитесь им. Что происходит с вашим сознанием и телом в данный момент? Немного отдохните и подумайте о своем выборе или решении. Теперь попробуйте ощутить, что в данный момент происходит с вами. Если этот эффект равен тому прекрасному чувству – действуйте. Если же ваша энергия не расширяется, это может означать, что вам не будет комфортно от данного решения.